VISUALISATION : Définis ta vision pour définir ton succès

Avant d’entrer dans le vif du sujet, sache précisément ce qu’est une vision : elle représente ce que tu imagines être et/ou avoir dans quelques temps, dans quelle situation tu te trouveras idéalement dans le futur. C’est une ambition qui te permet de connaître ta mission de vie et tes valeurs. La vision ne répond pas à la question « comment ? », elle t’indique plutôt sur quels points tu dois te concentrer pour te fixer des objectifs et enfin te sentir en symbiose avec celle-ci.

Découvre maintenant comment définir TA vision, celle à laquelle tu te raccrocheras chaque jour, jusqu’à ce que tes objectifs soient atteints.

LAISSE PARLER TON IMAGINATION

Lorsque tu te concentreras sur ta vision, assure-toi de te sentir détendue, dans un endroit au calme. Ce n’est pas évident pour tout le monde de définir sa vision alors il vaut mieux mettre toutes les chances de ton côté. Tu peux aussi prendre de quoi noter pour ne rien oublier.
Ensuite, c’est à toi de jouer ! Si rien ne te vient, tu peux te poser certaines questions qui te guideront, comme « Où te trouves-tu ? » « Quelles personnes t’entourent ? » « Que ressens-tu ? » « Dans combien de temps cette situation a-t-elle lieu ? » « Que veux-tu changer ? » Toutes les interrogations qui te passent par la tête doivent trouver une réponse. Cela t’aidera à pointer du doigt les choses importantes qui doivent être accomplies dans ta vie et éclaircir ta vision.

Bien sur, cette vision est personnelle, n’aie pas peur de voir en grand et n’aie aucune crainte du jugement puisque tu es seule à connaitre réellement ce que tu désires. Tu dois être honnête envers toi-même si tu veux obtenir ce que tu veux dans la vie. N’oublie pas que tu ne vis pas pour les autres et que tu dois penser à ton bonheur avant celui de quiconque.

Cette vision en dira long sur ton approche du succès car oui, si tu veux l’atteindre, tu dois d’abord pouvoir le définir. Qu’est ce que le succès pour toi ? Comment t’imagines-tu lorsque tu réussis dans le domaine qui te tient le plus à coeur ? Les réponses à ces questions sont très importantes et décisives pour l’étape suivante.

FIXE-TOI DES OBJECTIFS ATTEIGNABLES

Après avoir défini ta vision, tu dois te fixer des objectifs qui te feront atteindre le succès que tu désires. Oui tu dois rêver en grand, ta vision peut atteindre des sommets, ton « Pourquoi » doit être fort pour te motiver chaque jour, mais lorsque tu fixeras tes objectifs, sois sûre de pouvoir les réaliser. Tes objectifs doivent être stimulants et explicites, ambitieux et désirables, mesurables et échéancés.

Un objectif irréaliste est un objectif qui décourage.

Pour y arriver plus facilement, tu peux décomposer ton objectif en plusieurs plus petits. Par exemple, si tu veux être en meilleure forme physique, tu peux commencer par manger plus sainement, puis faire du sport une fois par semaine... Tu dois aussi t’imposer une mesure et une date d’échéance, par exemple, perdre 5 kilos au 6 mai 2019. Plus tu as de précisions sur ton objectif, plus tu as de chances de l’atteindre car il sera attrayant et tu te sentiras capable de le faire.

N’oublie pas de suivre l’évolution de tes progrès, dans un journal par exemple, pour te rendre compte du chemin parcouru. C’est également une bonne source de motivation qui t’aidera à t’accrocher les mauvais jours.